Viele bringen ihre Zimmerpflanzen im Winter ums Leben — nicht weil sie zu wenig Liebe zeigen, sondern weil sie zu viel gießen. Klingt paradox, aber als Gärtner mit über zehn Jahren Praxis sehe ich das jede Heizperiode. Wenn Ihre Blattpflanzen…
Viele Hobbygärtner stehen vor der Frage: Soll ich auf den schnellen Kick mit Mineraldünger setzen oder lieber auf Kompost und Hornissen—äh, besser: auf natürliche Dünger? Ein Blick in meinen Kiez-Garten hat gezeigt: die richtige Antwort hängt weniger an Ideologie als…
Die Vorweihnachtszeit wirkt für viele wie ein Dauerlauf: Märkte, Beleuchtung, Geschenkstress. Doch immer mehr Menschen in Deutschland drehen den Tacho runter und entdecken eine andere Art, Weihnachten zu feiern. Slow Living schleicht sich in Wohnzimmer, Stadtviertel und in die Kalender…
Wenn Sie einmal Motten in der Lieblingswolldecke finden, verstehen Sie, wie schnell aus einem kleinen Ärger ein großes Problem wird. Die gute Nachricht: Für den saisonalen Wechsel braucht es keinen Spezialladen oder giftige Keulen. Mit einer einfachen Reihenfolge aus Reinigen,…
Viele unterschätzen, wie sehr Hausarbeit die Haut der Hände angreift. Rötungen, Spannungsgefühl, manchmal sogar offene Stellen — das sind keine Kleinigkeiten, sondern Anzeichen für belastete Hautbarriere oder Kontaktallergien. Eine Dermatologin, mit der ich gesprochen habe, sagt: Prävention ist einfacher als…
Etwa jede zweite Person über 50 kennt das Ziehen in Knien oder das steife Schultergelenk am Morgen. Viele vermeidbare Ursachen für Gelenkschmerzen lauern nicht im Fitnessstudio, sondern in der eigenen Wohnung. Kleine Alltagssünden — falsche Schuhe, niedrige Schränke, rutschige Teppiche…
Dezember ist keine Zeit für große Experimente – aber eine kleine Umdekorierung in einer bestimmten Ecke Ihres Hauses kann den Unterschied zwischen einem gestressten Fest und einem wirklich gemütlichen Beisammensein machen. Als jemand, der seit Jahren Wohnungen „aus Feng-Shui-Sicht“ umstellt,…
Viele Menschen glauben, ein Garten sei nur Hobby — bis der Rücken streikt. Rückenbeschwerden nehmen mit dem Alter zu, aber das heißt nicht, dass Sie auf Blumen oder Gemüse verzichten müssen. Entscheidend ist: Gestaltung und Arbeitsweise an Ihren Körper anpassen.…
Weihnachten gilt als Zeit der Besinnung – und gleichzeitig als Stresspeak. Viele von Ihnen kennen das: Plätzchen backen, Geschenke, Familienbesuche, dazu Staus auf der A100 oder Verspätungen bei der Bahn. Warum fühlen wir uns ausgerechnet in dieser „schönen“ Jahreszeit so…
Sie sitzen den ganzen Tag am Küchentisch, im Home-Office oder im kleinen Büro im Kiez — und gegen Feierabend rebelliert der Rücken. Gute Nachricht: Sie brauchen keine Stunde Yoga oder teure Geräte. Fünf Minuten gezielte Bewegung reichen oft, um Spannungen…