Ihre Hände verraten mehr als Ihr Gesicht — und das ist kein Schönheitsmythos, sondern oft Alltag. Dünne Haut, sichtbare Adern und Altersflecken machen Frauen ab 50 schnell „älter“, obwohl es gar nicht so schwer ist, das Bild zu verändern. Ich…
Wussten Sie, dass Unordnung nicht nur unordentlich aussieht, sondern messbar Ihre Stimmung und Leistungsfähigkeit beeinflusst? Ein Psychologe aus Berlin erklärte mir kürzlich, dass Chaos im Sichtfeld die Stresshormone steigen lässt — und das wirkt sich auf Schlaf und Entscheidungsfreude aus.…
Schon mal bemerkt, dass Ihnen das Putzen an manchen Tagen leichter fällt als an anderen? Das hat nicht nur mit Energie oder Freizeit zu tun — viele Haushalte in Deutschland folgen dem Mondkalender. Klingt esoterisch? Vielleicht. Hilfreich? Sehr oft ja.…
Schon Wochen vor dem ersten Advent beginnen viele von uns, die Geldbörse weiter zu öffnen als nötig. Ein Psychologe warnt: Es sind nicht nur Rabatte oder schöne Verpackungen — unser Gehirn spielt mit. Warum wir gerade zur Weihnachtszeit so leichtfertig…
Skandinavische Küche heißt längst nicht mehr nur Zimtschnecken und Smørrebrød. 2025 geht es um Raum – auf dem Teller, in der Küche und im Alltag. Weniger Besteck, weniger Zutaten, aber mehr Geschmack, Story und Nachhaltigkeit. Ich erkläre, wie Sie diesen…
Der Dezember ist die Zeit der Lichterketten, Kränze und „must-have“ Tellersets. Gleichzeitig steigt die Reizüberflutung in unseren Wohnungen — und damit Stress. Mit über zehn Jahren Erfahrung in Wohn- und Lifestyle-Redaktion sage ich: Weniger ist kein Verzicht, sondern ein bewusstes…
Wussten Sie, dass kleine Änderungen an der Kücheneinteilung Ihnen jeden Tag mehrere Minuten schenken können — und am Ende der Woche echte Stunden? Die richtige Ordnung ist kein Schönheitswettbewerb, sondern Zeitmanagement in Ihrem Zuhause. Ich schreibe das aus Erfahrung: Nach…
Ein muffiger Geruch im Badezimmer ist nicht nur unangenehm — er sagt oft mehr über Abfluss oder Lüftung aus als über Schimmel an der Wand. Viele rennen direkt zum Reiniger, dabei reicht ein gezielter 10-Minuten-Check, um die Ursache zu beseitigen.…
Sie haben bestimmt schon stundenlang vor dem Regal gestanden: Baumwolle, Leinen, Satin, Jersey – was hilft wirklich gegen schwitzige Nächte? Fakt: das Material Ihrer Bettwäsche beeinflusst Ihre Nachtruhe stärker als das Kopfkissen. Ich habe jahrelang verschiedene Kombinationen ausprobiert und berichte…
Fast jeder, der Pflanzen liebt, macht ihn: tägliches Gießen in kleinen Mengen. Es wirkt fürsorglich, aber Ihre Pflanzen danken es nicht. Statt kräftiger, tiefwurzelnder Gesundheit bekommen sie Schwächen, Krankheiten und dauernden Stress. Ich beobachte das seit Jahren — in Wohnungen…