Schon mal bemerkt, dass Ihnen das Putzen an manchen Tagen leichter fällt als an anderen? Das hat nicht nur mit Energie oder Freizeit zu tun — viele Haushalte in Deutschland folgen dem Mondkalender. Klingt esoterisch? Vielleicht. Hilfreich? Sehr oft ja.…
Schon Wochen vor dem ersten Advent beginnen viele von uns, die Geldbörse weiter zu öffnen als nötig. Ein Psychologe warnt: Es sind nicht nur Rabatte oder schöne Verpackungen — unser Gehirn spielt mit. Warum wir gerade zur Weihnachtszeit so leichtfertig…
Der Dezember ist die Zeit der Lichterketten, Kränze und „must-have“ Tellersets. Gleichzeitig steigt die Reizüberflutung in unseren Wohnungen — und damit Stress. Mit über zehn Jahren Erfahrung in Wohn- und Lifestyle-Redaktion sage ich: Weniger ist kein Verzicht, sondern ein bewusstes…
Wussten Sie, dass kleine Änderungen an der Kücheneinteilung Ihnen jeden Tag mehrere Minuten schenken können — und am Ende der Woche echte Stunden? Die richtige Ordnung ist kein Schönheitswettbewerb, sondern Zeitmanagement in Ihrem Zuhause. Ich schreibe das aus Erfahrung: Nach…
Sie haben bestimmt schon stundenlang vor dem Regal gestanden: Baumwolle, Leinen, Satin, Jersey – was hilft wirklich gegen schwitzige Nächte? Fakt: das Material Ihrer Bettwäsche beeinflusst Ihre Nachtruhe stärker als das Kopfkissen. Ich habe jahrelang verschiedene Kombinationen ausprobiert und berichte…
Sie gießen brav weiter wie im Sommer — und trotzdem welken die Blätter. Viele Hobbygärtner sind im Winter überrascht: Pflanzen, die monatelang ordentlich wuchsen, sehen plötzlich krank aus. Der Grund ist weniger mysteriös, als Sie denken. Erfahrungsgemäß ist der häufigste…
Natron ist kein Zaubermittel, aber fast jeder Putzprofi hat es in der Tasche — weil es funktioniert, günstig ist und selten Ärger macht. Ein simples Pulver, das Kalk, Geruch und dunkle Fugen in Schach hält. Wenn Sie noch mit chemischen…
Ab 50 verändert sich der Körper — Stoffwechsel, Geschmack und Energiebedarf. Das heißt nicht, dass Sie auf Genuss verzichten müssen. Im Gegenteil: wenige Zutaten, weniger Zucker und ein paar Tricks reichen, um Mahlzeiten zu kochen, die satt machen, gut für…
Ihr Wohnzimmer soll nicht nur schön aussehen, sondern sich wie ein Ort anfühlen, an dem Sie wirklich durchatmen können. Feng Shui ist kein esoterischer Kitsch, sondern ein praktischer Kompass für Licht, Proportionen und Ordnung. Aus meiner Erfahrung bringt schon eine…
Sie liegen im Bett, zählen Gedanken statt Schafe — und der Wecker steht trotzdem auf 6 Uhr. Wussten Sie, dass schon eine Stunde Unterschied in Ihrer Schlafenszeit die Qualität der nächsten Nacht deutlich verändert? Als jemand, der seit Jahren Texte…