Der Dezember bringt Lichter, Kekse und für viele über 50: steife Knie und schmerzende Finger. Kälte, Feuchtigkeit und weniger Tageslicht können Symptome verstärken — das ist keine Einbildung. Wenn Sie seit Jahren mit Arthritis oder verschleißbedingten Beschwerden leben, merken Sie…
Viele von uns stehen morgens vor dem Regal im Drogeriemarkt und grübeln: Öko-Flasche mit Frosch-Logo oder die kräftige Flasche von Sagrotan? Ich habe beides ausprobiert — und mache Ihnen hier keinen moralischen Vortrag, sondern teile Praxiswissen: wann ein natürliches Mittel…
Wussten Sie, dass schon kleine Änderungen im Heizverhalten Ihre Rechnung deutlich senken können? Viele Haushalte zahlen weiter so, wie vor der Energiekrise — und verschenken dabei bares Geld. Ich habe in den letzten Jahren dutzende Wohnungen begleitet und beobachtet: oft…
Viele bringen ihre Zimmerpflanzen im Winter ums Leben — nicht weil sie zu wenig Liebe zeigen, sondern weil sie zu viel gießen. Klingt paradox, aber als Gärtner mit über zehn Jahren Praxis sehe ich das jede Heizperiode. Wenn Ihre Blattpflanzen…
Die Vorweihnachtszeit wirkt für viele wie ein Dauerlauf: Märkte, Beleuchtung, Geschenkstress. Doch immer mehr Menschen in Deutschland drehen den Tacho runter und entdecken eine andere Art, Weihnachten zu feiern. Slow Living schleicht sich in Wohnzimmer, Stadtviertel und in die Kalender…
Wenn Sie einmal Motten in der Lieblingswolldecke finden, verstehen Sie, wie schnell aus einem kleinen Ärger ein großes Problem wird. Die gute Nachricht: Für den saisonalen Wechsel braucht es keinen Spezialladen oder giftige Keulen. Mit einer einfachen Reihenfolge aus Reinigen,…
Etwa jede zweite Person über 50 kennt das Ziehen in Knien oder das steife Schultergelenk am Morgen. Viele vermeidbare Ursachen für Gelenkschmerzen lauern nicht im Fitnessstudio, sondern in der eigenen Wohnung. Kleine Alltagssünden — falsche Schuhe, niedrige Schränke, rutschige Teppiche…
Dezember ist keine Zeit für große Experimente – aber eine kleine Umdekorierung in einer bestimmten Ecke Ihres Hauses kann den Unterschied zwischen einem gestressten Fest und einem wirklich gemütlichen Beisammensein machen. Als jemand, der seit Jahren Wohnungen „aus Feng-Shui-Sicht“ umstellt,…
Weihnachten gilt als Zeit der Besinnung – und gleichzeitig als Stresspeak. Viele von Ihnen kennen das: Plätzchen backen, Geschenke, Familienbesuche, dazu Staus auf der A100 oder Verspätungen bei der Bahn. Warum fühlen wir uns ausgerechnet in dieser „schönen“ Jahreszeit so…
Weniger ist mehr — das gilt längst nicht nur für Wohnzimmerbilder auf Instagram. In deutschen Städten werden Küchen kleiner, multifunktionaler und deutlich nüchterner eingerichtet. Viele tauschen überfüllte Schubladen gegen eine Handvoll gut durchdachter Werkzeuge und merken: Kochen wird einfacher, schneller…