Experte warnt: Zu viel Weißmehl schadet – hier der gesunde Wechsel zu Vollkorn
Erfahren Sie, warum Weißmehl schadet und wie der Wechsel zu Vollkorn Ihren Alltag gesünder macht. Mit Expertenwissen und praxisnahen Tipps!
Kategorie Küche und Ernährung
Ernährungsexperte warnt: Zu viel Salz im Essen schadet deinem Herz – bessere Alternativen
Zu viel Salz erhöht das Herzinfarkt-Risiko: Was Sie wirklich wissen müssen – und wie Sie schmackhaft umstellen.
Wenn du alte Bananen hast, wirf sie nicht weg: So zauberst du daraus ein tolles Dessert
Reife Bananen übrig? Wir zeigen, wie Sie daraus schnell ein kreatives Dessert machen – mit Tipps gegen Foodwaste & Rezeptideen für jeden Tag!
Einfache Rezepte für Senioren: Herzgesunde Gerichte mit wenig Aufwand zubereiten
Schnelle, herzgesunde Rezepte für Senioren: So kochen Sie lecker & ohne Stress. Praxistipps, Einkaufslisten und erprobte Gerichte für Ihre Alltagsküche!
Weder Zucker noch Salz: So schmeckt dein Salat natürlicher und gesünder
So wird Ihr Salat garantiert lecker: Tipps und Rezepte, wie Sie auf Zucker & Salz verzichten und natürliche Aromen genießen.
Wenn Sie alte Bananenschalen haben, werfen Sie sie nicht weg: Ideal für glänzendes Haar
Bananenschalen nicht wegwerfen! Entdecken Sie, wie Sie damit Ihr Haar glänzend und gesund pflegen – natürlich, nachhaltig und ganz ohne Chemie.
Was passiert, wenn du Knoblauch richtig lagerst: Frischer Geschmack garantiert
Knoblauch richtig lagern: Erfahren Sie die besten Tricks, damit Aroma und Frische lange erhalten bleiben. Praktische Tipps und echte Erfahrungen!
Wenige wissen: Tomaten upside down lagern für besseren Geschmack und Haltbarkeit
Wenige wissen: Tomaten lagert man am besten auf dem Kopf! So halten sie länger und schmecken intensiver. Praktische Tipps & wissenswerte Fakten hier.
Der Trend zum Fermentieren: So machst du Sauerkraut selbst und stärkst dein Immunsystem
Fermentieren liegt im Trend: So machen Sie Sauerkraut selbst, stärken die Gesundheit und entdecken neuen Genuss. Schritt für Schritt erklärt!