Die Heizkostenrechnung schlägt jedes Jahr härter zu — ich habe es selbst gespürt. Ein einfacher Trick, den viele übersehen, kann die Wärme im Raum halten und die Kosten drücken. Lesen Sie weiter, weil die nächste Gas- oder Ölkosten-Abrechnung schneller kommt, als Sie denken.
Warum das überhaupt funktioniert
Radiatoren geben Wärme auf zwei Wegen ab: Konvektion (Luft) und Strahlung. Die Wand hinter der Heizung schluckt einen Teil dieser Wärme und leitet sie nach außen — besonders in Altbauwohnungen mit dünnen, kalten Außenwänden.
Alufolie wirkt wie ein kleines Wärme-Spiegel: Sie reflektiert die Strahlungsanteile zurück in den Raum, statt sie in die Wand zu verlieren. Das ist simpel, aber effektiv — vor allem dort, wo die Wand schlecht isoliert ist.
Ein Bild, das hilft
Stellen Sie sich vor, die Wand ist ein durchnässter Mantel, der Wärme schluckt. Die Alufolie ist wie eine Thermodecke, die die Wärme zurückwirft — nicht dramatisch kompliziert, aber nützlich.
Wann sind bis zu 30% realistisch?
- Alte, ungedämmte Außenwände — großer Effekt möglich.
- Einzelzimmer mit Radiator direkt an der Außenwand — besserer Nutzen.
- Neu gedämmte Fassaden oder moderne Passivhäuser — kaum spürbar.
In meinen Tests und aus Rückmeldungen von Lesern sah ich Einsparungen zwischen wenigen Prozentpunkten und maximal etwa bis zu 30% in sehr ungünstigen Wohnungen. Wichtig: Der genaue Wert hängt stark von Ihrer Bausubstanz und Ihrem Heizverhalten ab.
Praktische Anleitung: So montieren Sie Alufolie richtig
Viele versuchen es mit normaler Küchenfolie — das ist möglich, aber nicht optimal. Besser ist eine reflektierende Dämmfolie (Reflexionsfolie) aus dem Baumarkt.
- Materialien:
- Reflexionsfolie / Alu-Isolierfolie (z. B. bei Obi, Hornbach, Bauhaus)
- Maßband, Schere oder Cutter
- Aluminium- oder Malerklebeband / doppelseitiges Montageband
- Optional: dünne Dämmplatte (z. B. XPS) beklebt mit Alufolie
- Kosten: ab etwa 5–30 € pro Radiator, je nach Materialqualität.
Schritt-für-Schritt:
- Messen: Abstand zwischen Boden und Radiator, Breite der Heizung, Höhe bis zur Fensterbank.
- Zuschneiden: Folie oder Platte etwas größer als die Fläche hinter dem Heizkörper zuschneiden.
- Anbringen: glänzende Seite zur Heizung. Befestigen Sie die Folie glatt an der Wand mit Klebeband oder Montageband.
- Luftzirkulation: Lassen Sie etwa 1–2 cm Abstand zwischen Folie und Heizkörper, damit die Konvektion nicht komplett gestört wird.
- Abdichten: Kanten sauber fixieren, damit keine Luftspalte entstehen.
Fehler, die Sie vermeiden sollten
- Folie direkt an die Heizflächen tackern — dadurch kann die Luftzirkulation gestört werden.
- Nur die dünne Küchenalufolie verwenden — hält nicht lange und reißt schnell.
- In feuchten Kellern oder bei Schimmelproblemen die Ursache nicht zuerst prüfen — erst lüften und sanieren.
Wie Sie den Effekt messen (realistisch)
- Kurzfristige Anzeige: Ein IR-Thermometer (günstig online) zeigt, ob die Wandtemperatur sinkt.
- Langfristig: Verbrauchsvergleich über zwei Heizperioden oder Vergleich mit dem Vorjahr.
- Praktisch in der Wohnung: Beobachten Sie, ob der Thermostat seltener nachheizt oder die Raumtemperatur stabiler bleibt.
Ich habe es bei Freunden so gemacht: zuerst eine Nacht-Messreihe mit/ohne Folie. Der Unterschied war nicht immer riesig, aber spürbar — vor allem bei dünnen Außenwänden.
Regionale Tipps für Deutschland
- Material kaufen: Obi, Hornbach, Bauhaus oder Amazon.de haben passende Reflexionsfolien.
- Förderung: Für größere Dämmprojekte checken Sie die Förderprogramme von KfW/BAFA — die einfache Folie ist zwar nicht förderfähig, aber Dämmmaßnahmen schon.
- Wetter beachten: In kalten Wintermonaten fällt der Nutzen stärker ins Gewicht.
Übrigens: In Mietwohnungen vorher kurz mit dem Vermieter sprechen — oft okay, und die Maßnahmen lassen sich rückstandsfrei entfernen.
Aber ein Haken
Dieser Trick ist kein Ersatz für echte Wanddämmung. Wenn Ihre Fassade schlecht isoliert ist, ist das Anbringen von Folie eine nützliche Zwischenlösung, aber keine Allheilmittel. Für dauerhafte Einsparungen lohnt sich eine professionelle Dämmung.
Kurzer Check vor dem Start
- Haben Sie kalte Außenwände? → Ja: lohnt sich.
- Ist die Heizung neu und die Wand gedämmt? → Geringerer Effekt.
- Gibt es Schimmel? → Erst lüften/renovieren, dann Folie anbringen.
Persönlich habe ich gesehen, wie ein einfacher Streifen Folie in einer Altbauwohnung die gefühlte Wärme erhöhte — und das Konto entlastete.
Probieren Sie es an einem Radiator aus: klein anfangen, Verbrauch beobachten, dann ausweiten.
Was denken Sie — probieren Sie es aus oder haben Sie es schon getestet? Teilen Sie Ihre Erfahrung unten, das interessiert andere Leser genauso wie mich.
