Zeitungspapier unterm Bett? Das unterschätzte Mittel gegen Feuchtigkeitsschäden

Du wachst mit muffigem Geruch im Schlafzimmer auf oder entdeckst dunkle Punkte an der Wand? Feuchtigkeit unter dem Bett ist heimtückisch und kostet Zeit, Geld und Schlaf. Lies das jetzt, denn ich habe den Trick ausprobiert, getestet und optimiert — und kleine Änderungen machen einen großen Unterschied.

Warum das oft funktioniert (und wann du trotzdem handeln musst)

I noticed beim Testen: frische Zeitungsseiten ziehen tatsächlich Feuchtigkeit an — wie ein Schwamm, nur flach. Für leichte, wiederkehrende Feuchteprobleme ist das eine günstige Erste-Hilfe, kein Ersatz für einen Entfeuchter bei eindeutiger Nässe.

Viele Wohnungsprobleme in Deutschland entstehen im Winter: wenig Lüften, feuchte Wäsche in der Wohnung, kalte Außenwände. In Kellern (Kellerwohnungen) ist das Risiko noch größer. Wenn die Luftfeuchte dauerhaft über ~65% liegt, steigt das Schimmelrisiko deutlich — dann reicht Zeitung allein nicht mehr.

Wie Zeitungspapier arbeitet

Die Fasern saugen kondensiertes Wasser, die Oberfläche verteilt die Feuchte und die Tinte fördert kurzfristig die Aufnahme. Praktisch: alte Zeitungen sind kostenlos oder kosten nur ein paar Euro pro Ausgabe — erhältlich an jedem Kiosk, im Supermarkt oder einfach vom eigenen Abo.

  • Vorteile: günstig, biologisch abbaubar, überall verfügbar.
  • Nachteile: Tintenabrieb, Sättigung nach kurzer Zeit, keine Lösung bei Wasserschäden.
  • Gute Ergänzung zu anderen Maßnahmen, nicht alleinige Wunderwaffe.

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Dos and Don’ts: So benutzt du Zeitung richtig

Many overlook einfache Fehler, die den Trick nutzlos machen. Hier die Praxis-Tipps, die ich in meinem Test bewährt habe.

  • Leg die Zeitung nie direkt auf Matratzen oder Textilien — Tinte kann abfärben.
  • Falte Seiten locker, damit sie Luft zwischen den Lagen haben.
  • Wechsel die Seiten regelmäßig: bei hoher Luftfeuchte alle 24–48 Stunden, sonst 2–4 Tage.
  • Nutze flache Schalen oder Kartons unter dem Bett, damit die feuchte Zeitung nicht auf dem Fußboden liegt.
  • Kombiniere Zeitung mit anderen Methoden (siehe unten) für bessere Wirkung.

Konkrete Platzierung — wo es am meisten bringt

  • Unter Lattenrost oder Bettgestell, nicht zwischen Matratze und Latten.
  • In Bodennähe an Außenwänden — dort kondensiert Feuchte zuerst.
  • In Schubladen oder unter Regalen, wenn Kleidung muffig riecht.

Mein kleiner Life-Hack: Zeitung + Salz DIY-Entfeuchter

And now for the most interesting part: Dieser einfache Aufbau verstärkt die Wirkung signifikant — günstig, schnell und leicht zu ersetzen.

Du brauchst:

  • Alte Zeitungen
  • Eine flache Plastikbox oder ein leerer Schuhkarton
  • Grobkörniges Speisesalz (Kochsalz) oder Katzenstreu
  • Ein Messer zum Einschneiden von Löchern

So geht’s Schritt für Schritt:

  • Schnapp dir eine flache Box und schneide seitlich kleine Luftlöcher (je 6–8 mm).
  • Lege eine Lage Zeitung auf den Boden der Box.
  • Streu eine 2–3 cm Schicht grobes Salz auf die Zeitung — das Salz bindet zusätzliche Feuchte.
  • Deck die Salzschicht mit einer weiteren Zeitung ab (damit kein Salz herausrieselt).
  • Stell die Box unter das Bett an die feuchte Stelle.
  • Kontrolliere alle 48 Stunden: wenn die Zeitung feucht ist, erneuere sie; Salz kann nach 1–2 Wochen aufgefrischt werden.

By the way: Wer kein Salz will, nutzt Katzenstreu oder Aktivkohle — beide sind im Drogeriemarkt (dm, Rossmann) oder beim Baumarkt (OBI, Bauhaus) erhältlich.

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Wann Zeitung nicht reicht — und was dann zu tun ist

Wenn du:

  • sichtbare Schimmelflecken hast,
  • Wasserpfützen oder eine undichte Stelle entdeckst,
  • die Luftfeuchte dauerhaft sehr hoch ist,

dann brauchst du professionelle Lösungen: einen elektrischen Luftentfeuchter, Baustoffgutachter oder den Vermieter informieren (bei Mietwohnungen). Elektrische Entfeuchter gibt’s günstig im Handel (ab ein paar Dutzend Euro), und bei starken Problemen lohnt sich ein Kostenvoranschlag vom Handwerker.

Kurze Checkliste für Deutschland

  • Lüfte stoßweise: morgens und abends 5–10 Minuten.
  • Keine nasse Wäsche in Schlafzimmer trocknen.
  • Bei Kellerwohnungen: regelmäßige Kontrolle am Anfang der Heizperiode.
  • Günstige Feuchtigkeitsabsorber bei Ikea, dm, Rossmann oder im Baumarkt kaufen — ergänzen, nicht ersetzen.

Fazit

Zeitungspapier unterm Bett ist kein Allheilmittel, aber ein praktischer, günstiger Sofort-Trick, der viele kleine Feuchteprobleme lindert. In my practice hat die Kombination aus Zeitung, Salz und besserem Lüftverhalten oft den muffigen Geruch vertreibt — und verhindert, dass sich Schimmel anbahnt.

Hast du das schon probiert oder eigene Hacks gegen muffige Schlafzimmerluft? Schreib unten — ich bin neugierig auf deine Erfahrungen.

Efrat Wienberg
Efrat Wienberg

Hallo, ich bin Efrat 👋
KI-Texter, Content-Coach & zertifizierter Content-Spezialist (Hubspot sagt es 😉)
Fließend Englisch, Hebräisch ... und menschlich.
Ich helfe Marken, wie Menschen zu klingen - und Menschen verkaufen mehr mit Worten.
Durch Storytelling, UX Writing und Conversion-driven Content unterstütze ich globale und lokale Marken dabei, Inhalte zu erstellen, die sich wie sie anfühlen — und landen.

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